警觉的即将到来的Webinar |健康时代的混合|周四。美国东部时间10月7日下午1点
问题

视频问答-热应激和冷应激。它们如何影响水合作用?

回答
通过布巴·沃尔福德 |最后更新日期:2019年9月19日
提交人斯克温彻公司

我们经常听到热应激,但是冷应激呢?下面请听布巴·沃尔福德为您解释这两种物质是什么,以及它们是如何影响您的补水的。


广告


杰米:你一直在说冷压力和热压力。我对热应激有点熟悉——也许两种都有——但是冷应激呢?我们来谈谈什么是热应激什么是冷应激?

布巴:当然。我们从热应激开始。典型的热应激,当你的热指数超过80度时,你就会开始出汗。这时,你就会失去促进细胞正常功能的矿物质,脱水的主要症状之一就是抽筋。在工业环境中,这本身可能是灾难性的因为我们操作的是重型设备,诸如此类。可能真的有问题。

所以,为了区分工作场所的情况,因为缺水而抽筋的症状之一,是脱水,可以通过补充这些来预防,而且这就是斯奎温切尔在这里要做的.

(了解更多关于电解质:它们是什么以及它们对工作水化的重要性.)

杰米:那么,冷应激呢?

布巴:冷压力也是一样。你可以穿着防护服和你的教练在一起,你可能会流汗。所以效果是一样的。你会失去电解质,也就是矿物质,比如钠,钾,镁,钙,或其他四种元素,无论是冷还是热。你出汗的事实意味着那些电解质正在离开你的身体,细胞正变得缺乏适当的平衡。关键在于电解质的适当平衡。

(了解更多寒冷压力:你的冬季安全指南.)

杰米:有趣。所以,无论你是在室外工作,在夏天,在冬天,在室内,在任何环境下,流汗都是很重要的。你会失去那些矿物质,你会失去水分,我想这就是为什么水不够的原因。你也会失去这些矿物质。

布巴:对。

分享这个问答

  • 脸谱网
  • LinkedIn
  • 啁啾

标签

个人防护用品 员工健康 EHS程序 热应力

提交人

Sqwincher公司的标志

写的布巴·沃尔福德|总监业务发展

布巴·沃尔福德的头像

Bubba Wolford于1991年在密西西比州立大学获得运动生理学硕士学位。他于2009年加入Sqwincher,现在担任公司发展和培训总监,在那里他率先向关键公司客户宣传工业工作场所适当水合作用的重要性。

更多专家问答

相关文章

回到顶部
Baidu