在家管理你的健康和水分

如今,我们大多数人在家里的时间都大大增加了。

公共卫生官员警告称,在可预见的未来,我们将需要继续保持某种形式的社交距离。这种“新常态”打乱了我们的许多日常健康习惯和习惯,使我们在家时找到保持健康和补水的方法比以往任何时候都更加重要。

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